スマートウォッチは健康管理だけでなく、メンタルヘルスケアにも役立つツールとして注目されています。特にCCBT（コンピューター認知行動療法）アプリを活用することで、スマートウォッチを通じて心の健康をサポートできます。この記事では、CCBTアプリとは何か、スマートウォッチでどんなことができるのかをご紹介します。 h2スマートウォッチのCCBT（コンピューター認知行動療法）アプリでできること CCBTとは、Computerized Cognitive Behavioral Therapy（コンピューター認知行動療法）の略で、認知行動療法をデジタルツールで提供するアプローチです。認知行動療法は感情や行動に影響を与えるネガティブな思考パターンを認識し、よりポジティブな考え方に変えることを目指す心理療法です。 CCBTではスマートウォッチやスマートフォンを使い、アプリを通じて手軽にこの療法を実践できます。アプリでできることをいくつかご紹介します。 h3気分や感情の記録 多くのCCBTアプリでは、日々の気分や感情の変化を記録できます。スマートウォッチなら、手軽にその場で気分を記録でき、時間や場所を問わず自分の感情の変動をチェックできます。日々のストレスや不安感を視覚的に確認できるため、ストレス管理がしやすくなります。 h3深呼吸やリラクゼーションエクササイズ スマートウォッチには呼吸法やリラクゼーションエクササイズを促す機能があり、アプリと連動することで、自律神経を整える深呼吸のタイミングを教えてくれることもあります。特にストレスや不安を感じた際に、アプリが通知を通じて「リラックスする時間」を教えてくれるため、日常の中でストレスを解消するサポートとなります。 h3行動目標の設定と進捗管理 CCBTアプリでは、具体的な行動目標を設定し、それに向かって進むためのサポートをしてくれます。たとえば1日10分のリラクゼーションを毎日行う、ポジティブな考え方に切り替える練習をするなど、段階的に自分の行動を改善していけるようになっています。スマートウォッチは進捗をリアルタイムで確認し、達成感を得られるように設計されています。 h2おすすめのCCBT（コンピューター認知行動療法）アプリ ここでは、初心者でも気軽に使えるおすすめアプリをご紹介します。 h3MindShift CBT MindShift CBTは、認知行動療法に基づいた不安やストレスの管理をサポートするアプリです。スマートウォッチと連動し、感情や不安レベルの追跡、リラクゼーションエクササイズのガイドなどが提供されます。自分の思考パターンを見直し、よりポジティブな思考に切り替えるトレーニングが可能で、ストレスを感じたときにすぐに取り組める簡単なエクササイズも実装されています。 h3Woebot Woebotは、AIチャットボットを使った認知行動療法のアプローチで、日々の会話を通じてユーザーが感情を整理しやすくするアプリです。スマートウォッチと連動し、定期的にチェックを行ってくれます。たとえば、落ち込んでいるときやストレスを感じているときにWoebotが寄り添うような対話を行い、感情を客観的に見る手助けをします。会話形式で進められるため、リラックスして取り組めます。 まとめ スマートウォッチを使ったCCBTアプリは、日常生活の中で手軽にメンタルヘルスケアができるツールです。自分の気分を記録したり、リラクゼーションのエクササイズを行ったりして、アプリを通じてストレスをコントロールできます。ご紹介したようなアプリを利用して、生活に合ったメンタルケアを取り入れてみましょう。 More »

"スマートウォッチが、ただの時計みたいになっていませんか？スマートウォッチには通話機能や音楽再生など、便利な機能が盛りだくさんです。宝の持ち腐れにならないためにも、スマートウォッチを幅広く使っていきましょう! ●スマートウォッチの通話機能 スマートウォッチでは、携帯電話みたいに通話が可能です。スマートウォッチでの通話は、ペアリングしているスマートフォンを使って会話する方法と、スマートウォッチだけで会話する方法があります。 〇ペアリングで通話 スマートウォッチとスマートフォンをペアリングして、通話する方法です。スマートウォッチで通話する人の多くが、この方法を採用しています。Bluetoothで接続します。スマートフォンに着信があれば、Bluetoothを通じてスマートウォッチに通知が来る仕組みになっています。 〇スマートウォッチで通話 スマートウォッチだけで通話したいならば、セルラー機能が搭載されているモデルを使いましょう。セルラー機能が搭載されていれば、スマートフォンがなくても通話が可能なのです。スマートフォンから離れていても会話ができるのは、とても便利ですね。スマートウォッチにセルラー機能が付いているからといって、すぐに通話できるわけではありません。通信キャリアのオプションサービスと契約しなければなりません。 ●通話機能付きApple Watch iPhoneと連携させれば、Apple Watchのすべてのモデルで通話可能です。iPhoneユーザーならば、Apple Watchで決まりでしょう。Apple Watchに搭載されているスピーカー、マイクで通話したり、ワイヤレスイヤホンでも通話可能です。 ●通話機能付きWear OSスマートウォッチ Wear OSを搭載しているスマートウォッチは、様々なメーカーから発売されているので、種類が豊富でしょう。ラインナップが揃っているので、よりお気に入りのモデルが手に入ります。 ●スマートウォッチで音楽を聞く 〇Apple watchOS Apple Watchは、音楽を聞く機能も多く搭載されています。Apple Musicは、今や知らない人がいない位に流通しているでしょう。iPhoneユーザならば、スマートフォンと同期することでよりApple Watchで音楽を楽しめます。Apple Watchのアプリでマイウォッチを開き、ミュージックを選択します。ミュージック追加を選べば、Apple Watchで好きな音楽が聞けます。Wi-Fi環境が整っていなくても、自宅にいる間に、そのような操作をすれば、いつでもどこでもスマートウォッチで音楽が聞けるのは嬉しいですね。 〇Samsung Galaxy Watch 多くのシリーズが展開されているスマートウォッチで、自分に合うモデルが選べるでしょう。音楽プレイヤーアプリを開けば、スマートフォンかスマートウォッチのどちらで音楽を聞くか選択できます。スマートフォンから同期すれば、Wi-Fi環境の整っていないオフラインでも音楽が聞けます。Spotifyプレミアムアカウントを持っていれば、Samsungのスマートウォッチで、オフライン再生がサポートされるのが大きな特徴となっています。 〇Google Wear OS スマートフォンから、音楽をつけたり止めたり、スキップ等の操作が可能です。専用アプリがないため、同期ができません。その点が、他のスマートウォッチに比べると使いづらいと感じる人もいるでしょう。" More »

"スマホカメラでも、一眼レフ並みの写真撮影が可能です。しかし、普通に撮影しているだけでは素人の域を脱せません。ちょっとしたコツをつかむだけで誰でも完成度の高い1枚に仕上がるでしょう。スマホカメラでプロ並みの写真を撮る方法について、お話ししていきます。 ●スマホカメラ撮影のコツ 〇被写体を決める なんとなくの風景画では、プロ並み写真を撮る事は難しいです。人物写真にしても、風景写真にしても、どのような場合でもまずははっきりとした被写体を決めましょう。つまりは、主役の存在です。主役を明確にすることで、配置をどのように持ってくるかなど構図も考えやすくなります。 〇順光 順光とは、被写体の正面から光が当たっている状態のことです。風景などの景色は、順光で撮影すると美しさが際立つでしょう。つまり、カメラマンは、太陽に背を向ける形で撮影すると言うことです。その他人物写真でも、安定感のある正統派な写真が仕上がります。ただあまりにも太陽の光がまぶしかったりすると、人物の場合は表情が歪んでしまうかも。少し位置を変えるなど、工夫が必要となってきます。 〇逆光 逆光とは、被写体の背後から光が当たっている状態のことです。つまり、順光とは逆です。逆光で撮影すると、神秘的な1枚に仕上がるでしょう。また、どこか温かみのある個性的な写真も撮影できます。ただ、すごく暗くなってしまうことも。そのような場合は、半逆光がオススメ。被写体の斜め後ろから光が当たっている状態が、半逆光です。美しい陰影が際立つ、芸術的な写真が撮影できます。 〇ポートレート機能を使う ポートレート機能を使えば、被写体にピントがあって背景がボケた写真が撮影できます。奥行きが出て雰囲気のある、プロのような1枚に仕上がるでしょう。一眼レフカメラのような写真撮影が可能なのです。 〇アプリを使う スマホカメラで撮影するならば、アプリの力を借りましょう！カメラ撮影専用のアプリは数多く存在しています。それぞれのアプリで特徴は異なってくるため、自分に合うものを選びましょう。レビューや口コミを参考にするのも1つの方法です。 〇構図を考える 適当に写真を撮影するのではなく、配置等の構図を考えることで、より完成度の高い1枚になります。初心者にお勧めなのは、三分割法です。画面の縦横を3等分に考えましょう。線を引いて3等分した場合の、線が重なるところがポイントです。被写体をポイントに配置すれば、立派な三分割法の写真が撮影できます。また背景だと、画面の3分の2を青空にして、下の3分の1を海にするなどです。このように常に、3等分を考え撮影することで、バランスの良い写真が仕上がるのです。 〇ズームは使わない 遠くの写真を撮る時、どうしてもズームしたくなりますよね。しかし、ズームすることで、画質が汚くなってしまいます。プロ級の写真を撮影したいならば、やはりズームは使わない方が良いでしょう。遠くに被写体がある場合は、カメラマンの方から近づく必要があります。" More »

"デジタル音楽制作の世界では、スマートフォンやタブレットが重要なツールとなっています。MIDIコントローラーやシーケンサーアプリを使うことで、リアルタイムコントロールやシーケンス作成、多様なエフェクトの適用などが簡単に行えます。さらに、他のデバイスやアプリと連携することで、プロフェッショナルな音楽制作環境を構築できます。この記事では、MIDIコントローラーやシーケンサーアプリの機能とメリット、おすすめアプリについて詳しく紹介します。 h2MIDIコントローラー・シーケンサーアプリでできること MIDIコントローラー・シーケンサーアプリは、スマートフォンやタブレットを使って音楽制作を楽しむためのツールです。これらのアプリを使うと、デジタル音楽制作がより簡単になり、クリエイティブな表現ができるようになります。以下に、主な機能とメリットを紹介します。 h3リアルタイムコントロール MIDIコントローラーアプリを使うことで、音楽制作ソフトやデジタル音源に対してリアルタイムで操作を加えられます。 h3シーケンサー機能 シーケンサーアプリは、音楽トラックを時間軸に沿って配置し、自動的に再生させることができます。これにより、複雑なリズムやメロディーを簡単に作成できます。 h3多様なエフェクトの適用 さまざまなエフェクトをトラックに追加して、音楽をより豊かにできます。リバーブ、ディレイ、フィルターなどが一般的なエフェクトです。 h3他のデバイスとの連携 多くのMIDIコントローラー・シーケンサーアプリは、他のデバイスやアプリと連携することができます。これにより、プロのような音楽制作環境を構築できます。 h2おすすめアプリ① StepPolyArp StepPolyArpは、強力なMIDIアルペジエーターアプリで、シーケンサー機能も備えています。ユーザーはさまざまなMIDIパターンを作成し、それをシーケンスとして保存できます。各ステップに異なるノートやベロシティ、タイミングを設定できるため、独自のリズムやメロディーを作成するのに適しています。また、他のMIDI対応アプリケーションとシームレスに連携できます。DAW（デジタルオーディオワークステーション）やソフトシンセと一緒に使うことで、さらに複雑で豊かな音楽を作成できます。 h2おすすめアプリ② Midi Studio Midi Studioは、直感的なインターフェースを持つMIDIコントローラーアプリです。ユーザーは、MIDIコントロールを細かく設定できます。ノブ、フェーダー、パッドなどのコントローラーを自由に配置し、それぞれに異なるMIDIメッセージを割り当てます。これにより、自分だけのカスタムコントロールパネルを作成できます。また、他のMIDI対応アプリやデバイスと連携して使用できます。例えばソフトシンセやDAWと接続して、リアルタイムで音楽をコントロールすることが可能です。これにより、ライブパフォーマンスやスタジオでの楽曲政策の幅が広がります。 h2まとめ MIDIコントローラー・シーケンサーアプリを使用することで、リアルタイムコントロールやシーケンス作成、多様なエフェクトの適用が可能になります。また他のデバイスやアプリとの連携によって、プロフェッショナルな音楽制作環境を構築することもできます。ご紹介したようなアプリを使って、音楽制作の幅をさらに広げて豊かなサウンドを楽しみましょう。" More »

"◯エンターテイメントアプリ スマートフォンで利用できるエンターテイメントアプリとは、利用者が楽しめるアプリのことです。どんなアプリでも、利用者が楽しめるならばエンターテイメントアプリと呼べるでしょう。例えばゲームだったり、電子書籍だったり。さらにこれらのアプリには、細かく書類があります。スマートフォンさえあればいつでもどこでも楽しめて、世界中と繋がれる。こんなに楽しい娯楽は、なかなかありません。エンターテイメントアプリは、無料のものから有料のものまで幅広いです。ここではそんな、スマートフォンで利用できるエンターテイメントアプリについてお話ししていきます。 ◯ おすすめエンターテイメントアプリ Netflix あらゆる映像番組を揃えてくれているNetflixは、スマートフォンでも視聴可能です。人気の作品がずらりと並んでおり、話題のものからマニアックなものまで、様々な作品が楽しめます。高い評価を得ているNetflixオリジナルシリーズも、人気の理由の1つ。ダウンロードしておけばオフラインでも視聴できるため、利用者からするとすごく便利です。 Disney+ Disney+ではディズニーの映画やテレビ番組が楽しめます。それだけではなくてピクサー、マーベル、スター・ウォーズ、ナショナル ジオグラフィック、スターの映画やドラマも見放題。子供も楽しめるアニメが満載なので、親子共々新旧の名作を視聴できます。 Google Playゲーム Google Play ゲームはスマートフォンで楽しめるのはもちろんのこと、タブレットやパソコンでも利用可能です。Google playゲームを使用した場合、AppleGame Centerと同期すればより多くのモバイルゲームが楽しめるでしょう。利用者数が、ますます増えてきています。 Spotify Music 様々なジャンルの音楽が用意されているこちらのエンターテイメントアプリは、気分に合わせて自分にぴったりの楽曲を流してくれる優れものです。自分で選ぶと同じものばかりになりますが、気に入りそうな楽曲を自動で選んでくれるので新しい出会いに恵まれるでしょう。もちろん聞きたいものを好きに再生もできるので、楽しみ方は様々です。 IMDb 映画やテレビなど、映像番組が好きな人にオススメなのがこちらのIMDbです。さらには、ミニゲームを楽しんだり、エンタメ性が高いでしょう。オフラインでも利用できるので、Wi-Fi接続の環境を気にしなくても利用可能。いつでもどんな場面でも、ちょっとした隙間時間に視聴できるため、中毒性があるとして夢中になってしまう利用者が続出です。 ●エンターテイメントアプリのまとめ 以上、スマートフォンで楽しめるエンターテイメントアプリについてご紹介しました。ここではお話しきれないほどに、エンターテイメントアプリは数多く存在しています。これからも、増えつづけていくでしょう。口コミや評価を見れば、より自分に合うものが見つけられます。こちらの記事が楽しいスマートフォン生活の一助となれば、幸いです。" More »

"SNSを見ていると、何時間も経ってしまい勉強や仕事に集中できない…という経験はありませんか？インスタグラムでは2023年11月から「静かモード」の提供をスタートしています。ここではインスタグラムの「静かモード」とは何か？どうやって使うのかについてまとめてみましょう。 【インスタグラムの「静かモード」とは？】 インスタグラムの「静かモード」とは設定した期間中は、インスタグラムからのお知らせを一時停止する機能になります。選択した期間中は毎日自動的にインスタグラムからのお知らせを一時停止し、デフォルトの設定は午後23時から午前7時までです。この時間に関しては[設定]から編集することができるので、仕事中や学校の授業中などに変更することもできます。 インスタグラムの「静かモード」中であっても、インスタグラムを利用してメッセージを送受信することは可能です。アクティビティのステータスは[静かモード中]に変わり、オンラインであることを示す[緑の点]は、[月のアイコン]に変わります。静かモード中の人にメッセージを送った人には、「この時間帯はメッセージを受け取っても通知がされません」と自動返信が届く仕様になっています。静かモードが終了すると、静かモード中に新しいお知らせやメッセージを受け取った場合にはその概要が届きます。 【インスタグラムの「静かモード」の機能とは？】 インスタグラムの「静かモード」の機能についてまとめてみましょう。 ＜インスタグラムの通知をオフにする＞ 先ほどお話した通り、インスタグラムの「静かモード」ではインスタグラムの通知をオフにすることができます。インスタグラムの「静かモード」では設定したスケジュール時間内はインスタグラムの通知が届かなくなり、プロフィールのアクティビティステータスが変更されます。集中したい時間帯や寝ている間などにおすすめです。またインスタグラムの「静かモード」をオフにした際には、非表示になっていた通知の簡単な要約を見ることもできます。 ＜DMに自動返信する＞ インスタグラムの「静かモード」では誰かからDMが届くと「静かモードであるため、このメッセージについて通知されませんでした。」という内容の自動返信が送信されます。 ＜興味のないコンテンツを非表示にする＞ インスタグラムの「静かモード」では検索画面で表示させたくないコンテンツを複数一度に非表示設定にすることができます。表示されたコンテンツに[興味がない]を選択すると、リールや検索画面では同様の種類のコンテンツを非表示にすることができます。 ＜避けたい単語・文字・ハッシュタグなどを含むコンテンツを非表示にする＞ インスタグラムの「静かモード」では避けたい単語、文字、ハッシュタグ、絵文字などの単語・リストを追加すると、設定した単語を含むキャプション、ハッシュタグのコンテンツを非表示にすることができます。 【インスタグラムの「静かモード」の設定方法とは？】 インスタグラムの「静かモード」の設定方法をまとめてみましょう。インスタグラムの「静かモード」を[オン]または[オフ]にする手順は以下の通りです。 1、右下のプロフィールをタップする 2、右上にある[三]をタップして[設定とプライバシー]をタップする 3、[お知らせ]をタップする 4、[静かモード]をタップする 5、[静かモード]の横の切り替えボタンをタップして[オン]か[オフ]かを選択する 6、[静かモード]を[オン]にすると「開始時間」「終了時間」の項目で、期間を指定することができる" More »

"iPhoneやiPadにはAndroidと同じようにセーフモードが搭載されています。このセーフモードは不具合が生じた時に備えて最小限の機能のみで起動するモードです。ここではiPhoneのセーフモードについてまとめてみましょう。 【iPhoneのセーフモードとは？】 iPhoneのセーフモードとは最小限の機能でスマホ端末を立ち上げることができる機能になります。セーフモードで以下のようなことが可能です。 ・不具合が生じた時の原因調査 ・リンゴループの解決 リンゴループとはApple社のリンゴマークが表示された後に、ホーム画面に遷移せずに、リンゴマークが延々と表示されるのを繰り返す症状のことです。このような不具合を「リンゴループ」と呼んでいます。 【セーフモードを起動させる方法とは？】 iPhoneでセーフモードを起動する方法をまとめてみましょう。 1、iPhoneの電源ボタンを長押しして、電源を[オフ]にする 2、音量の上ボタンを押しながら電源ボタンを長押ししてiPhoneを起動する 3、Appleマークが画面に映し出されたら[電源ボタン]を押すのをストップする、音量の上ボタンは押し続けた状態にする 4、iTunesのマークかパソコンマークが表示される これでiPhoneのセーフモードの起動は完了します。 【セーフモードを解除する方法とは？】 iPhoneのセーフモードを解除する方法をいくつかまとめてみましょう。 ＜iPhoneの再起動＞ iPhoneのセーフモードを解除するには、iPhoneを再起動すればOKです。iPhoneの電源ボタンを長押しして、電源を1度消した後に再起動を行いましょう。 ＜iPhoneを強制再起動する＞ iPhoneのセーフモードを解除するには、iPhoneを強制再起動してもOKです。やり方は以下の通りです。 1、音量を上げるボタンを押してからすぐに離す 2、音量を下げるボタンを押してからすぐに離す 3、サイドボタンを押さえたまま、Appleロゴが表示されたらサイドボタンを離す ＜iPhoneの初期化＞ iPhoneのセーフモードを解除したい場合、iPhoneの再起動か強制再起動をします。しかし強制再起動でもセーフモードが解除できない場合にはiPhoneの初期化が必要になります。 iPhoneのセーフモードが解除できない場合、パソコンとケーブルを使ってリカバリーモードで初期化を行いましょう。手順は以下の通りです。 1、iTunesをインストールしているパソコンにUSBケーブルを使ってiPhoneを接続する 2、音量上ボタンを押してすぐに離し、音量下ボタンを押してすぐに離し、リカバリーモードになるまでサイドボタンを押し続ける 3、パソコンでiTunesが起動して、メッセージが表示されたら[復元]をクリックする"www.samsung.com/jp/explore/hint/waterproof-tablet/ More »

"日本では、iPhoneユーザーが半数以上を占めるほど非常に人気を集めています。 iPhone愛用者の方の中には、もうすでに『iPhone 16』の発表を心待ちにしている方も多いでしょう。 『iPhone 15』が2023年9月に発売されました。 通常、iPhoneの最新モデルは一年後に発表されています。 このまま例年通り発売されるとなれば、2024年9月に発表されるでしょう。 まだリーク画像からわかる予想でしかありませんが、どんな最新モデルになるか一緒に予想してみましょう。 ■iOSの利用者は脅威の69.3% iPhone 16が発売が早くも期待されています。 特に日本では、iOS（iPhone）の普及率が2023年8月現在で69.3%を占めています。 日本国内ではiOSが圧倒的に支持されていますが、海外では全く逆です。 日本以外の国でみると、iOS愛用者が28.5%、Android愛用者が70.8%という結果になりました。 この数字からわかることは、日本国内では高くても良いものを使いたい、最新のスマートフォンを選びたいという方が半数以上を占めているのに対し、海外ではコストパフォーマンスを重視したAndroid端末が人気を集めています。 逆に言うと、iOS（iPhone）は日本では売れるけれど、海外ではそこまで需要はないとも言えます。 その理由は、本体価格が非常に高いからと言うのも、理由の一つと言えます。 ■iPhone 16は4種類がラインナップ iPhone 16は、基本的にiPhone 16、iPhone 16 Pro、iPhone 16 MAXの4展開となりそうです。 ただ、中にはiPhone 16 ultraの5種類のラインナップが期待されるのでは、と予想している方もいます。 正式な発表は2024年9月にされると思うので、あくまでも予測でしかありませんが、もしかしたらiPhone 16 ultraが発売される可能性も高いです。 またディスプレイが少し大きくなるのと、CPUにQualcomm製のA18チップが搭載されると話題になっています。 これ以上ハイスペックになってしまうと、本体価格が今よりも更に上がりそうで怖い、と心配な方も少なくないでしょう。 まだ本体価格に関しては、情報がないためなんとも言えませんが今と同じか多少上がる可能性も十分にあり得ます。 まずは正式な発表があるのを待って、スペックを確認しましょう。 デザインや操作性、ディスプレイの見やすさ、重さなど気になる点が多々あります。 今から最新モデルを購入したい方は、少しずつ情報を集めておいてくださいね。 四つの中から、今の自分に合った最新スマホiPhone16を入手しましょう。 ■iPhone 16 ultraは四眼カメラ搭載！？ もしも、iPhone16 ultraが発売されるとなれば四眼カメラになるだろうと予想されています。 SNSが普及している今、カメラ性能にこだわりがあるiOSユーザーはとても多いです。 四眼カメラになることで、より美しくより鮮明な写真が撮れるなら期待したい方も多いでしょう。 まだはっきりしていないので何とも言えませんが、カメラ性能が向上すればそれだけ綺麗な写真を簡単に撮れます。 ただし、四眼レンズになれば必ず綺麗な写真が撮れるというわけではありません。 普段遣いとして使う分には3つのレンズでも十分です。 どんなカメラが追加されるのか期待したいものですね。 今までにない新しいiPhone 16になることを期待しながら、正式発表を待ちましょう。 ■まとめ 早くも2024年9月に発売が予想されている『iPhone 16』のリーク画像が出ています。 最新のCPUを備え、高性能スマホとして注目を集めるiPhone 16ですが、まだはっきりとした情報は出ていません。 あくまでも予測でしかないので、この点に気を付けながら是非正式発表を待ちましょう。" More »

"インスタグラムで他の人の投稿がたくさん流れてきて嫌だな…と感じたことはありませんか？ここではインスタグラムで他のユーザーの投稿を非表示にする方法をまとめてみましょう。 【インスタグラムで他ユーザーの投稿を非表示にするには？】 インスタグラムで他ユーザーの投稿を非表示にする方法として今回は2つのやり方をご紹介しましょう。 ＜方法1、アカウントをミュートにする＞ 他ユーザーの投稿がたくさん流れてきて面倒だな…と感じる場合には、ミュート機能がおすすめです。ミュート機能とは他のユーザーの投稿を非表示にする機能のこと。ミュートを活用すれば、フォロワーをブロックしたり、フォロー解除したりせずに、アカウントをフォローしたままの状態で投稿を非表示にできます。投稿をミュートする方法は以下の通りです。 ●プロフィールからミュートする方法 プロフィールからミュートする手順は以下の通りです。 1、ミュートしたいアカウントのプロフィールページを開く 2、[フォロー中]をタップする 3、[ミュート]を選択する 4、ミュートしたい投稿（フィード、ストーリーズ、ノート）を選択する プロフィールからミュート設定する場合、フィード、ストーリーズなどの投稿を一括でミュートにすることができるため、複数の投稿を一度にミュート設定したい場合は、プロフィール欄からの設定がおすすめです。 ●フィード投稿からミュートにする方法, フィード投稿からもミュートにすることができます。方法は以下の通りです。 1、ミュートしたいアカウント投稿を開く 2、画面右上の[…]マークをタップする 3、[非表示にする]を選択する 4、[○○をミュート]を選択する 発見欄の投稿を非表示にしたい場合は、この方法でのミュートがよいでしょう。 ●ストーリーズからミュートにする方法 ストーリーズの投稿をミュートにしたい場合は以下の方法がオススメです。 1、ミュートしたいアカウントのストーリーズ画面を開く 2、画面右上にある[…]マークをタップする 3、[ミュート]を選択する 4、[ストーリーズをミュート]か[投稿とストーリーズをミュート]のいずれかを選択する ●アカウントフォローを外すかブロックする ミュート機能だけでも十分とは言えますが、フォロー解除やアカウントブロックでも投稿を非表示にすることができます。フォローを解除したり、ブロックしたりすればミュート機能を使わなくても投稿がタイムラインに表示されることはありません。ただしトラブルが起こる危険性もあるので注意して行いましょう。"www.samsung.com/jp/smartphones/galaxy-z/ More »

"SIMフリースマホについて、皆さんはご存知でしょうか。 今発売されているスマートフォンは、すべてSIMロックが解除されたSIMフリースマホとなっています。 ですが、少し前ではそうではありませんでしたね。 SIMロック解除という言葉の通り、SIMロックがかけられているスマートフォンであれば、ロックを解除しないとSIMフリーになりませんでした。 そこで今回は、改めてSIMフリースマホについておさらいしておきたい方、売っているスマートフォンはSIMフリーでも特徴が分からない、よく分からないので調べてみた、という方も多いと思います。 改めて、SIMフリースマホとはどのようなものなのか？一緒に復習しましょう。 SIMフリースマホについての知識がつくと、他社での乗り換え手続きもスムーズになります。 今後は、絶対に必要となる知識なので今のうちに身につけておきましょう。 それでは、SIMフリースマホの大きな特徴を6つご紹介していきます。 ■ポイント①:料金の安さ SIMフリースマホの最大の特徴、とも言えるのが料金の安さです。 今お使いの通信会社で、皆さんは月額いくら払っていますか。 キャリアで月々8,000円程度の支払いがある、という方は格安SIMに変えることで2,000円程度まで落とせます。 最大1/4程度まで安くできるのが、SIMフリースマホの特徴です。 ただし、端末料金に関しては今はキャリアも格安SIMもあまり大差はないようです。 定期的に大きなキャンペーンを行なっているようなので、気になる方はチェックしてくださいね。 ■ポイント②:コスパ重視ならAndroidが◎ そして、SIMフリースマホの特徴二つ目は、コスパ重視で選ぶならAndroid製品を選ぶと安くなる点です。 日本では、AppleのiPhoneがダントツのシェア率を誇っています。 しかし最近は、海外製のAndroidスマホも端末料金が安いのに性能がしっかりしている、と人気を集めています。 とにかく月額料金を下げたい、という方にはコスパ重視で選ぶAndroidスマホをおすすめします。 そうは言っても海外製のスマホはやっぱり不安がある、という方も多いでしょう。 その場合は、実際に購入されている方の口コミを見たり、端末代金と性能を見比べながら選んでみてくださいね。 ■ポイント③:キャリアでのサービスは受けられない SIMフリースマホの格安SIMにした場合、残念ながらキャリアで使っていたメールアドレスは使えなくなります。 また、格安SIMのほとんどが実店舗を持たずネット上で販売しているサービスのため、何かわからないことがあっても、直接スタッフに相談することは出来なくなります。 とは言え、電話やメールでの問い合わせは可能なので安心してください。 直接スタッフに会って色々聞きたい、という方はSIMフリースマホにしてからもキャリアでの契約をおすすめします。 ■ポイント④:スマホ本体を買える場所は3つ SIMフリースマホは、どこで購入したらいいの？そんな疑問をお持ちの方も多いでしょう。 SIMフリースマホは、大きく3箇所で購入することができます。 まずは、格安SIMを取り扱っている公式オンラインショップで購入する方法です。 最新機種はもちろん、カラーバリエーションなどのラインナップも豊富でおすすめです。 そしてヤマダ電気などの家電量販店での購入です。 何かわからないことがあれば、お店の方に直接質問して購入できる点や、オンラインショップでは出来ない、手にとって実際にどんなデザインなのかを自分の目で判断して購入できる、といったメリットもあります。 最後にネット通販での購入です。 最近は、メルカリなどのフリマアプリでも中古のSIMフリースマホが多く販売されています。 少しでも安く端末を購入したい方におすすめです。 ■ポイント⑤:初期設定は自分で行う そして、5つ目の特徴としてSIMフリースマホを購入したら初期設定を自分で行う必要がある点です。 今まで、スマホを購入したら初期設定まで全てスタッフさんにお願いしていた方がほとんどではないでしょうか。 自分でなんてやったことがない、出来るか不安だと戸惑う方も多いと思います。 ただ、説明書通りに一つ一つ進んでいけば難しい作業はありません。 分からないことがあれば、オペレーターに確認したりチャットでの相談も可能なので焦らずに進めてくださいね。 ■ポイント⑥:若干通信スピードが下がることもある 最後に、SIMフリースマホを購入して格安SIMにすると、キャリアの時と比べまで若干通信速度が落ちることがあります。 これは、格安SIMがキャリアの通信回線の一部を借りてサービスを提供しているためです。 特にお昼休みや、退勤時間帯はスマホユーザーが一度にネットを使うため低下しやすい点が難点です。 以上の６つの特徴をしっかり抑えて、SIMフリースマホ、格安SIMを選ぶようにしましょう。 ■まとめ SIMフリースマホの特徴を6つご紹介しました。 これまでキャリアで受けられた様々なサービスが受けられなくなる、という点に関しては不安を抱かれる方も多いです。 ただ焦らず、説明書をしっかり読んで設定を行うこと、注意事項を守れば快適に使えるので是非、特徴を踏まえて参考にしてくださいね。" More »